大多数父母认为他们的少年始孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，低于学术成就和抑郁情绪障碍的有益缺乏部分责任。但后来学校开始时间的母反答案吗 ？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，
美国，多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了，答案是“是的” 。六小时或更少小时睡眠至少40％ 。稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校，他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量，对于父母来说
，许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。 AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，事故下降了70％ 。这是一个混合的包 。美国的震中是一种沉默的流行病 。