香菜切段备用；

　　5 、节后撕成小朵；

　　3、清肠香菜 。燃脂以上原料混合，必备生抽、菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳糖  、节后捞出过凉开水，清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂

　　做法 ：

　　1 、必备

菜洋葱拌添加盐 、木耳洋葱切片 、节后紫皮洋葱 、清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清洗干净，

　　原料：干黑木耳 、