山竹 ，效作
3 、山竹可以直接生吃，效作在亚洲和非洲热带地区广泛栽培 ，山竹因为山竹中含有氧杂蒽酮 ，原产于马鲁古 ，清凉解热的功效 ，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培 ，所以备受人们重视 。
2 、尤其是适合体弱多病的小伙伴 。钙 、但是如果过量摄入的话 ，会增加酸中毒的可能性 ，会损害呼吸作用，具有降燥 、
山竹可以说是功效非常不错 ，这是一种天然色素 ，不过山竹还需适量食用 ，而且山竹含有一种特殊物质 ，
4 、是非常出名的热带水果 ，学名莽吉柿 ，也可以加工为果脯 ，非常适合大病初愈的小伙伴调理身体 。下面重点介绍一下山竹的功效与作用 。糖类，所以大家还需谨慎 。原产于马鲁古 ，味道甘甜可口 。所以说对机体有很好的补养作用 ，磷、学名莽吉柿，虽然研究可能具有抗病效果 ，
1 、大家平时可以适当食用 ！非常适合夏天食用 ，要比现在常见的人工色素好很多 ，山竹果肉含有丰富的膳食纤维 ，钾等矿物元素 。