简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓强心抗癌。酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及榨制成泥 。功效酸奶200毫升  。蓝莓能增强人机体免疫力  ，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓榨制成泥。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及酸奶200毫升。功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓软化血管，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分  ，放入蓝莓泥，