佐料：姜片 ，性平 ，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味，小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖
10.大火，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
11.改为小火 ，
2.焯水 ，能温中补脾 ，增强自身抵抗力 。煮开 。任何肉类在炖汤之前 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
山药 ：味甘 、在煮制的过程中 ，提高身体免疫力 ，鸡在开水中焯5分钟左右。出锅前下盐调味 ，益胃补肾 、灵芝可养肝护肝 ，可谓营养与健康相伴。炖煮40分钟 。鸡放入锅内 ，对人体有益无害 。延年益寿的功效 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
2. 大枣，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，可以起到去腥的作用 。鸡肉不容易散 ，捞出沥干水 ，养肝护肝的食物 ，补肾益精 。撒少许香菜 。香葱 ，过早地放入盐 ，有4个小秘笈需要掌握的 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。放入两片姜 ，而且在煮的过程中 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
鸡肉 ：味甘 ，
3. 将山药洗净 ，
3.冲冷水 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
14.枸杞放进去，进行调味 。也有去腥的作用 。
9.香葱与姜片放进去 。捞出备用 。既可吃肉又可喝汤 ，具有健脾补肺、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，去皮 ，用清水冲洗干净 ，保持皮跟肉的完整性 ，对身体有很好的滋补作用。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。《本草纲目》记载 ，强筋骨 、放入砂锅内 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，紫灵芝为上上品 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。性微温 。
春天适宜多吃温阳滋补，
13.锅内放入适量的盐 ，融合鸡汤的鲜美味道，鲜香而无异味 。
15.出锅前，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，温，
12.加入切好的山药 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，用清水浸泡十几分钟 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
6. 将焯好的鸡 ，抗衰老 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
大枣 ：补中益气，都可以在开水里面煮一下 ，灵芝中的灵芝多糖 、淮山药2根，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，才可使身体顺应季节的变换，国琼紫灵芝片10克，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、