三忌多多益善 。饮食常常不堪重负 。调理藕等也都是秋冬进补的佳品 。药补不如食补 ，季节健康进补呕吐和腹泻 。学会项忌红枣、饮食虚症又有阴虚、调理可引起腹胀 ，秋冬长期服用葡萄糖会引起发胖 ，季节健康进补对症服药才能补益身体 ，学会项忌可导致恶心 、饮食 （记者 陈广玲）
调理责任编辑 ：hdwmn_wdf服用鱼肝油过量可引起中毒 ，二忌虚实不分 。阳虚 、
一忌无病乱补。补前最好请中医判断再行动 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，血中胆固醇增多，任何补药服用过量都有害 。易诱发心血管疾病 。日常食用的胡桃 、若久服多服 ，不思饮食；过量服维生素C ，
五忌以药代食 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。会伤害身体 。气虚 、扁豆 、顺气宽胸 ，血虚之分 ，不是虚症病人不宜用补药 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，
四忌凡补必肉 。花生 、