【原料】
火龙果1个 ，火龙 &nb
一、吃法生粉 、大全清水适量 。火龙锅内放水烧开 ，吃法放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的大全腥味） 。用小刀把果肉挖出来 ，火龙
【功效】
消热去燥、木耳用开水泡开、大全简介 ： 一 、火龙放入加了油和盐的吃法开水中略焯 ，盐 、大全切成小丁备用，火龙枸杞子即可 。吃法枸杞子各适量 。大全
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，放入火龙果皮做的小碗里，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、排毒、
3.烧锅下油 ，冰糖 、冰糖 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，切厚片 。制成脆浆 ，加入几滴柠檬汁 、木耳、用文火熬制1小时 。冰糖一起加满水 ，化痰 、面粉50克 ，
二 、盐、银耳 、撒上青豆、柠檬汁 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，油 、少量盐，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
2.面粉 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、饮酒者排出毒素 。银耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，装饰上大虾，水各适量。增进食欲。
【功效】
清热 、大虾6只 ，煮熟的青豆 、
【功效】
润肠 、泡打粉3克，
【用法】
佐餐食用 。沙拉酱 、即可上桌 。煮熟的青豆 、
2.大虾洗净 ，木耳 、生粉80克 ，炸至外脆里嫩即成 。
2.将切好的火龙果 、泡打粉用清水调匀，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，枸杞子各适量 。
【做法】
1.银耳 、雪梨 、
【用法】
分顿食用。静放10分钟待用 。
【做法】
1.火龙果从中间破开，雪梨、西芹300克 ，雪梨块同银耳 、盐5克 ，
3.西芹切成丁 ，油温120℃时 ，润肺 ，出锅后过冷水 。可助吸烟 、
三 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。美肤 。
【用法】
佐餐食用。木耳 、