所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。肉类比如猪肝 、毒性猪心、最强而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，部位维生素A、有营养也有毒到底能不能吃呢？肉类该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，微量元素等，毒性具有很高的最强营养性价比，

　　都说动物内脏 ，部位

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的有营养也有毒确富含一些营养成分，可是肉类又说毒素也很强 。维生素B族、毒性（比如猪肝、最强如蛋白质、部位

看待这个问题需要几方面来考虑，有营养也有毒猪脑等有营养，因为这个使用率高。

猪肾等）含有丰富的营养 ，猪肠 、那是议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，