3.果汁机洗净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝能够促进肠胃蠕动
，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素， 【调料】 蜂蜜适量
。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，胡萝卜1根
，功效拌匀即可 。菠萝卜汁简介： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及柠檬汁4滴 。柠檬汁4滴 。用稀盐水浸泡片刻 ，加快宿便的排除。切块；
2.胡萝卜洗净 ，
【调料】
蜂蜜适量 。