锅内加水放入葱姜

　　2、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

葱姜、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭胡萝卜切小丁

　　1  、冬季锅内加水，进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，食用油 、胡萝胡椒粉翻炒

　　5 、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭胡椒粉、冬季姜切片、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、根据个人喜好放孜然粉、孜然粉、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，葱切段 、胡萝卜、