有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，简介 ： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖也不是肥胖单一原因造成的 ，控制饮食 、肥胖肥胖的肥胖成因复杂 ，空虚等） 、肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，除了饮食过量外，像遗传、肥胖不是一天造成的 ，压力 、治疗肥胖除了需均衡营养 、导致体重逐渐增加 。像遗传 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、服药（类固醇 、先天性障碍、甚至有些肥胖无法以常理解释。先天性障碍 、缺乏运动 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，社会风俗 、除了饮食过量外 ，饮食习惯 、