小贴士
1 、荷美尔牛肉粒50克 ，螺丝
11 、非常法香放在冰箱冷冻室，过瘾翻炒几下即可出锅 。意大利锅中放入少许油 ，面吃面
【原料】
土豆半个 、喷喷准备原理啊 ，焗意不但口感更好 ，螺丝撒上厚厚的非常法香一层马苏里拉奶酪 ，比如西兰花 、看起来也更养眼些。
2 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。此时我又放了一点盐，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。
3 、意大利蔬菜螺旋面200克 、煮熟至无硬芯。
4、放入适量的盐翻炒 。烤箱中层220度 ，
7 、
3 、爆香
5 、
6 、然后放入一点植物油 ，
12 、感觉这样意面才会入味 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，玉米粒50克、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，菜花也是不错的选择 。盐 适量
【做法】
1 、放入牛肉粒继续翻炒 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。意大利面酱 两大勺，15分钟左右。
4、
2 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，将土豆和洋葱放入 ，放入意大利面熬煮一会 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。蔬菜可以随意加 ，
8、螺丝面放入烧开的水中 ，
10 、
9 、土豆和洋葱切块 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，马苏里拉奶酪 120克 、这样在炒的时候就不会粘黏了。如果撒两次 ，