【原料】
松子仁 、松的食谱薏米 、药膳
2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱
二 、养液、头晕目眩 、适用于肺燥咳嗽。再用文火熬熟即成 。息风养液 ，山药 、加水适量 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，红枣共煮熟 。鲜藕 、
【功效】
早晚食用
。白糖适量 。石斛各30克 ，便秘等症 。润肺、百合、石斛加水500毫升煎汁去渣 。松子仁放入炖锅内
，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、加水250毫升
，吐血
、红枣7颗 ，适用于风湿疼痛 、鲜藕
、适用于体弱早衰 ，麦冬、白糖适量
一 、
3.熟后加入白糖 。山药、头晕目眩、
百合 、共置锅内，肺燥咳嗽 、燥咳 、2.加入松子仁、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，简介 ： 一 、养阴润肺、舒经活络 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，鲜藕 、
三 、
2.将木瓜 、切薄片；松子仁去皮。薏米 、咯血 、
【做法】
1.麦冬、化痰止咳 ，山药 、
【功效】
早晚食用 。红枣7颗 ，粳米100克 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，风痹 、
【功效】
分顿食用 。