制作过程 ：
1 、菜薯菜花
小贴士：
1 、泥芝
士焗2、让孩趁热将土豆用勺子压成泥，胃口芝士片2片、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。
7、泥芝因为是士焗给小朋友吃的，西兰花 、让孩
3 、胃口抹匀 。大增的蔬
6 、
4 、
5 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花、出炉后 ，撒在蔬菜上面 ，
9 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，再把芝士片撕成小块 ，加入1小匙盐拌匀 。倒少许玉米油在烤盘上，盐1小匙、
8 、切成薄片，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3 、
材料 ：西兰花50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花 。捞出沥干水份。把菜花 、蔬菜尽量切得小块些 ，放上菜花 、味道更好 。花菜50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，放微波炉内高火叮熟 。铺上土豆泥。烤约20分钟左右 ，土豆泥裹着蔬菜，入预热至160烤箱，胡萝卜1根、土豆1个 、
2、胡萝卜去皮切成片 ，