3 、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。大火煮开 ，养胃养血留作盖子 。生肌一边填，菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，一边用筷子捅结实一点；
2、自制枣糯红枣1杯、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌
原料：莲藕2节 、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，冰糖50克。养胃养血糯米160克 、把藕蒂盖子盖上 ，
做法 ：
1 、注入清水没过莲藕 ，藕洗净去掉外皮。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，在里面放入冰糖和红枣 。