剥壳取出海虹肉，春季菜辣兜匀出锅即可。容错干红辣椒、海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣绿尖椒 、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒起油锅 ，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错倒入锅中 ，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣

容错姜蒜 。海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5、

　　做法 ：

　　1 、出香后 ，新鲜的海虹摘洗干净 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、