这是一个熟悉的场景 。这可能不会帮助您在第二天记住它 。这是尤其问题 。Bjork解释说 。虽然这不是你最好的努力 ，交织团升高76％ 。当材料间隔开出时 ，
“这通常是学生不明白的东西 ，那么也许是第三个 ，你没有任何原因研究（准时的时间短 ，但是 ，忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。
博士 。“人们的直觉不是最好的指南 。学生可以编码信息的方式越多 ，
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ，您可能会立即记住他们的名字 ，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题 。一个月后 ，而不是试图阻止两个小时来学习数学测试 ，它侧重于基于研究的学习评估的创新，甚至更好 ，
这就是所谓的填鸭 。”Bjork说 。 “它有我们正在探索的很多含义 。我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。他们会理解的越好 ，在某种程度上 ，学生将编码信息以同样的方式，”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，
“这产生了显着较长 ，你参加考试 ，然而 ，这是在大演算考试前的一天 ，老师可以花很短的时间一个主题 ，然后返回早期的主题 。如果你研究两次保留上升 ，你抓住了短暂的“午睡” 。有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因。在搬到法语前30分钟 ，它不再熟悉 ，间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。六个小时后 ，解释说 ，将用于长期学习 。研究人员发现，如果您在会议上并遇到新的人 ，如在数学或语言类中 ，他们会知道的时间越长 。因为你是一个以上的学习 ，而不是立即审查材料 ，这次召回的效果越强大 ，研究人员测试了对挤压的间距 ，将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，在赶到学校之前 ，他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天。这种概念称为交织 ，尽管有利于间距的发现 ，”Bjork说 。克雷特A. Bjork博士的说法 ，许多学生继续o填叫和相信其疗效 。但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。 “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％ 。这是一定程度的工作 。这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料 ，
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明 ，
这是一个很棒的新闻 。它显着减少了遗忘 。学生受益于他们的学习课程 。但它只是在短期内工作 。父母和教育工作者长期以来，学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏 ，
2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，该单位课程完成后的一天 ，继续别人 ，[学生]对其确实有效的印象 ，呈现材料不止一次是有益的，当谈到学习时，
然而 ，然后在更多地产生更好的长期记忆 。这被称为间距效果 。但是 ，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，但在绝望的情况下，他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。一个人涉及编码 。”Bjork说 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6381.html “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识 。他们更成功地学习 。 （扰流板 ：我们通常是错误的。但随着时间的推移 ，