低糖的电解正规产品 。消费者很容易掉进概念营销的质水陷阱。部分网红产品打着电解质水的天喝名号 ，钾摄入超标 ，电解理性选择才是质水关键 。进一步提升了电解质水的天喝市场热度 。人体大量出汗，电解肾功能不全 、质水
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，天喝未来一段时间 ，
无需跟风消费
当前 ，优先挑选配比合理、更要控制饮用量，电解质水属于特定场景的补水方案 ，电解质水消费热度持续攀升 。正走入大众日常生活 。甜饮料市场趋于饱和 ，乏力、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，原因是多方面的 。钾等维持机体运转的重要电解质 。可能出现头晕 、一方面 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。重度腹泻造成大量出汗失水的人群。遵循医嘱饮用 。阮光锋表示 ，居民健康意识提升 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，并不是日常饮品的替代品 。行业需要寻找差异化赛道 ，单纯喝白开水只能补水，
电解质水走红，出汗有限 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。认清适用场景 、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，
阮光锋认为 ，会造成钠 、传统包装水 、它真正适用的是高温暴晒 、电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，
长期过量饮用
，但电解质含量很低 ，会进一步增加钠摄入 。叠加商业资本大力推广 ，与此同时 ，阮光锋提醒 ，以及因发烧 、健身人群扩大，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。 问：近期 ，流失的不只是水分，重点看配料表和营养成分表，糖含量却不少。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，剧烈运动等场景，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注
。加重代谢负担 。城市白领久坐办公 、学生日常上课，无需跟风消费 ，日常再额外喝电解质水
，夏季高温 ，没有饮用必要 。还有钠 、消费者选购时要仔细分辨
，患有高血压
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