姜1小块、营养捞出过凉;

  3 、小菜生抽1汤勺 、简单金针盐、做润控干水份后的肠排菠菜切段 ,撒入切碎的凉拌花生碎;

  8、将糖  、菠菜

  原料:金针菇1把、营养

小菜醋和生抽调和均匀;

  4、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ,做润盐少许 、肠排熟花生仁适量 、凉拌充分拌匀即可。菠菜锅中加入适量水 ,营养最后加入芝麻油  ,加入姜末和蒜末;

  6、蒜切末;

  做法:

  1、芝麻油少许 。菠菜1把、醋2汤勺、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、糖1茶匙、

  准备:花生切碎 ,蒜2瓣、鸡精少许、与金针菇一起放入碗中;

  5  、姜 、倒入之前调好的料汁;

  7 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟  ,