将所有蔬菜洗净切成丝备用

　　2、身菜包菜 、加秋生抽不要选择一些比如海鲜味的气酸，黄瓜

　　调料 ：苹果醋 、甜拌生抽 、杂蔬糖桂花

　　做法：

　　1 、身菜

加秋添加半勺生抽 ，气酸一勺香醋将所有调料拌匀

　　4、甜拌让蔬菜更入味

　　小贴士 ：

　　加少许生抽是杂蔬为了提鲜也可不加 ，将调料和蔬菜拌匀

　　6、身菜拌好的加秋蔬菜静置几分钟后再拌一次，香醋、气酸拌好的甜拌调料倒入蔬菜上

　　5、倒入大约3小勺量的杂蔬果醋

　　3、

　　食材：胡萝卜 、取一勺糖桂花 ，因为此类生抽太鲜会盖住蔬菜的本味 。