第一 ，保护听力和视力，
8.情绪和行为改变，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。或者突然淡漠 。
6.未能按时处理事务 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，不是单纯忘事 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、会用的家电 ，”
第二 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，赴约等 。尤其近期记忆变差 ，保护大脑 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、控制血压 、这种观念需要改变 。健忘的程度和频率不一样 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、不愿出门 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，(完)
| 是否伴随其他症状 。很多研究显示
，原来微波炉 、 这10个症状 ，刷手机。多途径用脑 ，吃药 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，觉得做事不如以前顺手， 7.把东西放错地方 ，血糖、也不愿或不会学着用。这种给家人持续的印象非常关键 。性格改变 、 2.多途径用脑 ，放在奇怪的位置 ，”秦琪提出 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，别只刷手机 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，慢慢不会了 。围绕阿尔茨海默病的预防、老人可能记不住事 ，“我们应该到社会上和人交往 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ， 需要提醒的是 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。没有主动发挥大脑能动性 ，比如每周发生好几次 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，做决定困难 ， 10.性格变得孤僻 ， 唐毅说 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、焦虑
、但家人的观察往往是最敏锐 、忘记缴费 、血脂 ，反应有点慢、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，容易迷路 。 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，做事情能力不如以前 ，不愿和人交往 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。话到嘴边想不起词，还想不起来。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，原来会做的饭、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，识别与干预进行解读 。大脑功能会缓慢下降 。明确病因 ，洗衣机用得很熟练 ，这种刺激可能过于单调、表达不清楚 。怎么区分 ？ 唐毅指出，多疑 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。老了再预防就行 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，做事能力下降 。被动 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，反复问同一个问题。但建议尽早就医评估 ， 3.说话词不达意 ，而是大脑在发出求救信号 。建议尽早就诊 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。最直接的。 5.判断力下降 ，参加体育锻炼 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，区别主要有两点。 1.记忆力下降 ，可能不只是“老了记性差” ，健忘往往更频繁 ，随着年龄增长 ， 4.对时间和地点搞不清 ，要坚持健康生活方式
，经别人提醒后
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，这样对大脑才是更好的刺激 。而且家属提醒也想不起来 。东西放在眼前却像看不见 。争取早诊断、逐渐退缩 。积极参与社交和体育锻炼 。看不准距离 ，如果听力下降，变得易怒 、分不清白天黑夜 ， |
