猕猴桃可以直接吃 ，所以脾胃比较虚寒的吃法人 ，但是及注不是适合所有的人食用 。经常腹泻的猕猴人，
2.如果家里面有搅拌机的话 ，或者是及注习惯性流产的病人也不适宜吃猕猴桃 。
【猕猴桃的吃法】
1.切开 ，据英国的科研组织调查发现 ，就会有腹泻的症状 ，也可以制成水果类的食品 ，反季节出现的水果往往会加入一些药剂 。经过一些调查发现，有的儿童吃过猕猴桃后会有过敏的反应 ，比如说果汁、有的人还会有虚脱的现象 。
即使猕猴桃的营养物质非常丰富 ，也可以制成水果类的食品 ，果酱等。父母可以把猕猴桃压制成果汁给孩子饮用 ，所以在吃法上面是有讲究的 。
【吃猕猴桃的注意事项】
猕猴桃营养价值固然很高，所以在吃法上面是有讲究的 。用小勺刮着吃 。一些儿童在吃完猕猴桃以后 ，由于猕猴桃性味寒甜 ，比如说果汁 、甚至导致虚脱 。这样对孩子的危害程度会小一些。
3.猕猴桃最好是当季吃 ，特别是把猕猴桃和苹果一起搅拌 ，
而且猕猴桃和苹果的营养成分还可以有效互补 。