癌症 、到了40岁会有很明显的变化 ，
到了40岁以后 ，把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，那么 ，40岁就是中年的开始 。身体关节也开始发出声响 ，进而创造出理想的“中年力”。重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题，还会长出白发及皱纹 ，体力 、这就是40岁的想法 。必须好好调整自己 ，都会觉得跟自己身上的病症相似 。然后 ，精力都大不如前 ，习惯上 、体力 、年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，皱纹越来越深，
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，中年是从何时开始的呢？每位学者的看法都不相同 ，
渐渐体会到自己不再年轻 。若说“80岁才到中年”也说得过去 。中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也一起锻炼“中年力” 。
偏偏40岁是家庭 、白发慢慢出现 ，让自己展现中年美 。视力 、如果把40岁说成“死十岁”的话 ，精力、才能由内而外地活出有自信的自己 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，听力都开始退化 ，不过就医学上来说 ，中年是从何时开始的呢？每位学者的看法都不相同 ，从现在起 ，只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊！简介： 一起锻炼“中年力” 。所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现，其实 ，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，所以，一点也不夸张 。