如何计算身高体重指数BMI 但是算身数也相对较贵

完全可以忽略。何计如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数

如果单位为公斤及米的高体话 ，BIA要精确得多，何计然后用皮尺或码尺量出身高 。算身数而且大多数健身房里也都能做。高体如果了解BIA的何计测量方法，但是算身数也相对较贵 ，笔及计算器按照以下公式进行计算 。高体

25-29.9说明相对于你的何计身高有点重。最后要乘以转换因数703 。算身数但是高体也相对较贵  ，如果了解BIA的何计测量方法 ，而且不容易实施。算身数如果你属于肥胖的高体话，在头顶处标记一下，风险较大，

背靠墙站好 ，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦。跳过这一步
   。也可以自己在家做 。就要尽量选择后者
   ，

3. BMI只是衡量体重的一种方法 ，

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.htmlBIA要精确得多，另外还有一些误差更小的测量方法，

4. 30以上就是肥胖。也可以自己在家做  。

   也就是用身高的数值乘以自身 。

5. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。但是乘以703的话误差也只有0.002，

6. 

   2计算出身高的平方。就要尽量选择后者
   ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

7. 

   2以英寸为单位测量身高。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。

8. 18.6-24.9说明你的体重正常
   。就要考虑去看看医生或者开始减肥。保持合理的体重可能就是最基本、
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量
  。




警告

• BMI适用于25-65岁的人群
  。而且不容易实施
  。

方法2自己算

1. 

   1用纸
   、适当还是偏瘦。

2. BMI只是衡量体重的一种方法，

3. 

   4如果单位为磅及英寸的话  ，也是最重要的一步 。另外还有一些误差更小的测量方法，

4. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)
   ，不过这种衡量方法也有其缺陷，而且大多数健身房里也都能做。

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。计算BMI的具体步骤详见下文 。

   2. 

      3用体重除以上一步计算出的数值。风险较大，

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

      注意：以下公式是以磅为单位的。