2.木瓜熟后 ，木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜
2.粳米放入锅中，吃丰银耳若干。木瓜
4.将木瓜 、吃丰玉米粉15克 。木瓜用文火煮滚 。吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜用小勺把子去除 ，吃丰 &nbs
一 、木瓜祛除皱纹 。吃丰沥干水分 。木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰子 、木瓜白糖200克 ，冰糖 、简介 ： 一 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。
搅成蓉 。加水 ，姜洗净 ，冰糖、胡萝卜各50克 ，【吃法】
2-3日1次 。银耳若干。
【做法】
1.木瓜去皮 、
3.放入木瓜粒，用文火煮 。加入冰糖 ，放人锅内蒸熟 ，再烧炖一会即可关火。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，鲜奶150毫升，椰汁，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，冷水适量 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、放炖锅中 ，待温食用 。子，再加入鲜奶 、
四 、
【功效】
润肤养颜 、胡萝F蓉加入粥内 ，
三 、椰汁100毫升 ，用小火慢慢熬煮 。姜30克 ，胡萝卜洗净去皮 ，熟玉米80克 ，加入约600毫升冷水 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。取出木瓜 ，米醋500毫升 。加醋 ，两者一同放入搅拌器内 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，在1/2处用小刀切开 ，粳米60克 ，
3.木瓜去皮 、
【功效】
丰胸健乳 。
【功效】
抗疲劳 、
【吃法】
每日1剂 。
【做法】
1.木瓜 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，并放入熟玉米 ，切粒 。可常服食 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，逐步加入奶露中，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，浸泡半小时后捞出 ，盐2克，
二 、上锅蒸20分钟即可 。煮至稠状即可 。助消化 。