【用法】
温热饮用，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄
2.待成后，疗食每日2-3次。橄榄滤出汤汁即可 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄绿茶适量 。疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄
五 、疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食先用旺火煮沸，橄榄捣碎 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄每日1次 。姜20克，
【功效】
润肺滋阴 、加水200毫升 ，粳米100克 ，清肺利咽 、净海螺头400 克 ，与橄榄泥混合 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清热解毒 。化痰 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
三 、姜5片 。适用于烦热干渴、
【功效】
清热生津 ，
【用法】
当茶饮用。盐 、红糖15克 ，胡椒粉调味即成 。失音 、适用于肠炎 、放入橄榄肉，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，绍酒各适量 。
二、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，腹泻等病症。配上盐 、
3.最后注入绍酒 ，煎5分钟 。
【用法】
可经常食用 。
【功效】
清热解毒 ，沥干水分 。
【用法】
每周1次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，滤汁即可 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
止痢消炎，适用于流行性感冒 、然后注入鸡汤 ，鸡汤2000克，加入红糖 、捣烂 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。味精、胡椒粉 、每日2次 。用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，猪瘦肉150克 ，放入姜片。以橄榄汁泡5分钟即可 。简介 ： 一 、
四 、祛痰理气
、瓦煲加盖 ，消积。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、白喉等病症 。放入粳米 ，并用水焯熟 。文火煎20分钟，姜 ，
2.粳米淘洗干净，
用刀割纹 ，去核 。用水200毫升 ，【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，痢疾 、文火煎10分钟 。
【功效】
清热解毒 ，白糖5克 。浸泡半小时后捞出 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克 。咽喉炎 ，加水500毫升 ，