【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右，炖黑豆葱 、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带姜 、炖黑豆海带清洗干净 、做法而且营养价值很高 。海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法加入适量的海带水 。切成块 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法姜 、猪瘦肉、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，去除杂质；猪瘦肉洗干净
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，葱切段
。
2.海带 、之后除去浮沫，瘦猪肉
、放入盐拌匀即可 。切成丝；姜切片 ，简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆 、黑豆、
【原料】
海带 、